Zdravlje u prvom planu: zdravlje mozga i mentalno zdravlje

Večer je uvodnim riječima otvorila i razgovor moderirala dr. sc. Vanja Nagy, predsjednica udruge Žene-STEM-Beč. „Nije dovoljan samo dulji životni vijek – lifespan – nego danas želimo produljiti i svoj zdravi životni vijek, odnosno healthspan“, rekla je, naglasivši važnost prevencije i informiranosti.

Vanja Nagy je bila među suosnivačicama Ludwig Boltzmann Instituta u Beču, gdje je vodila vlastitu istraživačku grupu. Nakon akademske karijere nastavila je profesionalni put u području razvoja lijekova u tvrtki Cebina. Neuroznanost pritom ostaje važna poveznica njezina znanstvenog i profesionalnog rada, zbog čega je upravo svojim stručnim iskustvom uspješno povezala znanstvenu perspektivu s temama koje se tiču svakodnevnog zdravlja.

Prvi dio večeri bio je posvećen neurodegenerativnim bolestima. Panelistice dr. rer. nat. Irina Zrnić Novaković, psihologinja i viša asistentica na Institutu za kliničku i zdravstvenu psihologiju Sveučilišta u Beču, i dr. med. Gorana Vukorepa, specijalistica neurologije i viša liječnica na Klinici Landstraße u Beču, gdje vodi ambulantu za demencije, govorile su o razlikovanju uobičajenih promjena povezanih sa starenjem od onih koje mogu upućivati na bolest.

Razgovaralo se o Alzheimerovoj i Parkinsonovoj bolesti, demenciji s Lewyjevim tjelešcima i frontotemporalnoj demenciji, kao i o putu do dijagnoze, mogućnostima liječenja te životu s teškom dijagnozom. Posebno je istaknuta važnost podrške oboljelima i njihovim obiteljima.

U drugom dijelu večeri u središtu je bilo mentalno zdravlje. Govorilo se o svakodnevnoj brizi za psihičko zdravlje, prepoznavanju opterećenja i postavljanju granica, a posebna je pozornost posvećena burnoutu. Brojna pitanja publike otvorila su razgovor o tome kako prepoznati znakove preopterećenosti te kako pravodobno reagirati i bolje brinuti o vlastitom mentalnom zdravlju.

Važan dio razgovora odnosio se i na životne navike koje mogu pridonijeti zdravom starenju i očuvanju zdravlja mozga – od tjelesne aktivnosti i uravnotežene prehrane do kvalitetnog sna, društvenih kontakata i pravodobnog traženja stručne pomoći. Time je razgovor pokazao koliko su zdravlje mozga i mentalno zdravlje povezani s našim svakodnevnim navikama, ali i koliko je važan cjelovit pristup zdravlju.

Susret su organizirale Žene-STEM-Beč, novoosnovana udruga koja je publici već poznata po umrežavanju žena u području STEM-a uz podršku Hrvatskog centra i ogranka Matice hrvatske u Beču te u suradnji s udrugom Business Women of Bosnia and Herzegovina. Glazbeni ugođaj napravio je kvartet Aurora, mlade saksofoniostice s bečke glazbene akademije Musik und darstellende Kunst: Ivona Dominik, Anđela Ljubičić, Maria Martorel i Celine Hofer. 

Zdravstveni serijal nastavlja se 9. listopada 2026. u 19 sati u Hrvatskom centru, temom „Zdravlje kostiju i zglobova“, o kojoj će govoriti reumatologinja dr. med. Karmela Brešan i fizijatar dr. med. Sascha Sajer uz moderaciju molekularne biologinje dr. Azre Dedić Schwaiger.

Adrijana Markon Jurčić

Fotografije: Žene-STEM-Beč